Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

11 Pelari Siap Melintasi Pulau Sumbawa Sejauh 320 Kilometer

Kompas.com - 13/04/2016, 12:43 WIB
Kontributor Amerika Serikat, Andri Donnal Putera

Penulis

William

Sebagai salah satu pengusaha di bidang makanan, William ingin tetap bisa menyalurkan hobinya dalam berlari. Alasan itu jadi salah satu motivasi dalam dirinya untuk mengikuti Tambora Running Lintas Sumbawa 320 kilometer.

"Pengin mengapresiasi diri sendiri lewat hobi. Sebelumnya kan mungkin waktu olahraga enggak ada prestasi, enggak diseriusi," kata William.

Untuk menghadapi perlombaan, pria 30 tahun ini berlatih dengan berlari setiap hari, dengan jarak tempuh kurang lebih 10 kilometer. Setelah terbiasa dengan 10 kilometer, dia menaikkan jarak tempuhnya dengan yang lebih tinggi, yaitu 20 hingga 30 kilometer.

William memahami bahwa lomba lari yang dia ikuti tidak menuntut kecepatan, sehingga saat berlomba nanti, akan fokus untuk mempertahankan ketahanan fisik agar dapat terus berlari. Dia juga mengonsumsi buah sehari minimal setengah kilogram sebagai bekal nutrisi saat berlari.

 

Abdul Aziz Dermawan

Sama dengan Lily, Aziz (23) juga merupakan peserta Tambora Running tahun 2015 yang ikut lagi tahun ini. Setelah kakinya sempat cedera hingga membuatnya terpaksa menyerah, kali ini Aziz mengaku menyiapkan dirinya lebih baik dengan harapan bisa melewati kilometer tempat dia menyerah kemarin.

"Saya sih pengin ngelewatin yang 190 kilometer kemarin itu. Kan baru sampai 190 km tuh, sekarang pengin ngelewatin itu dan bisa sampai finis," tutur Aziz.

Terkait cedera di kakinya tahun lalu, Aziz mengaku sudah mengantisipasi hal tersebut. Bentuk antisipasi yang dilakukan adalah dengan rutin latihan untuk menguatkan otot kakinya.

"Saya rasa sih lututnya sudah agak aman sekarang," ujar dia.

Menurut Aziz, tidak ada target khusus dalam perlombaan kali ini. Dia hanya berharap agar dapat melalui jalan setelah 190 kilometer tempat kakinya cedera untuk menikmati pemandangan dan suasana di sana hingga ke garis finis.

ANDRI JOSEPH/KOMPAS.COM Pelari Indonesia yang akan turun pada turnamen Tambora Challenge 2016 nomor 320K, Abdul Aziz Dermawan. Start balapan dilakukan pada Rabu (13/4/2016) pukul 14.00 Wita (13.00 WIB)

 

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Indonesia Vs Guinea: Staf Thierry Henry Ada di Barisan Terdepan

Indonesia Vs Guinea: Staf Thierry Henry Ada di Barisan Terdepan

Timnas Indonesia
Bali United Nantikan Championship Series Liga 1 yang Adil bersama VAR

Bali United Nantikan Championship Series Liga 1 yang Adil bersama VAR

Liga Indonesia
Tim Thomas dan Uber Cup Indonesia Tiba di Tanah Air, Disambut Kalungan Bunga

Tim Thomas dan Uber Cup Indonesia Tiba di Tanah Air, Disambut Kalungan Bunga

Badminton
Paulo Henrique Lalui Musim Sulit, Tutup Liga 1 dengan Gol buat Persebaya

Paulo Henrique Lalui Musim Sulit, Tutup Liga 1 dengan Gol buat Persebaya

Liga Indonesia
Hasil Timnas U17 Putri Indonesia Vs Filipina: Claudia Scheunemann Cetak Gol, Garuda Pertiwi Tumbang

Hasil Timnas U17 Putri Indonesia Vs Filipina: Claudia Scheunemann Cetak Gol, Garuda Pertiwi Tumbang

Timnas Indonesia
Ketika STY Kalahkan Guinea 3-0 dan Singkirkan Argentina...

Ketika STY Kalahkan Guinea 3-0 dan Singkirkan Argentina...

Timnas Indonesia
VAR di Championship Series, Aspek Fisik Jadi Sorotan Persib

VAR di Championship Series, Aspek Fisik Jadi Sorotan Persib

Liga Indonesia
Ubah Cara Pikir Persib Lawan Bali United, Upaya Akhiri Tren Negatif

Ubah Cara Pikir Persib Lawan Bali United, Upaya Akhiri Tren Negatif

Liga Indonesia
Jadwal Indonesia di Piala Asia U17 Putri 2024, Lawan Filipina Malam Ini

Jadwal Indonesia di Piala Asia U17 Putri 2024, Lawan Filipina Malam Ini

Timnas Indonesia
Piala Asia U17 Putri, Garuda Pertiwi Bertekad Terbang Tinggi

Piala Asia U17 Putri, Garuda Pertiwi Bertekad Terbang Tinggi

Timnas Indonesia
Championship Series Bali United Vs Persib, Laga Tak Mudah Kedua Tim

Championship Series Bali United Vs Persib, Laga Tak Mudah Kedua Tim

Liga Indonesia
4 Laga Final Persib di Championship Series, Fisik dan Finishing Diasah

4 Laga Final Persib di Championship Series, Fisik dan Finishing Diasah

Liga Indonesia
Sikap Stefano Pioli Usai Ultras AC Milan Lakukan Protes Aksi Bisu

Sikap Stefano Pioli Usai Ultras AC Milan Lakukan Protes Aksi Bisu

Liga Italia
Jadwal Semifinal Liga Champions: PSG Vs Dortmund, Bayern Vs Real Madrid

Jadwal Semifinal Liga Champions: PSG Vs Dortmund, Bayern Vs Real Madrid

Liga Champions
Susy Susanti Bangga Perjuangan Indonesia di Thomas dan Uber Cup 2024

Susy Susanti Bangga Perjuangan Indonesia di Thomas dan Uber Cup 2024

Badminton
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com