Kompas.com - 24/08/2014, 13:14 WIB
EditorSandro Gatra

JAKARTA, KOMPAS.com - Lari lintas alam (trail run) bisa menjadi pilihan olahraga yang menyegarkan bagi mereka yang jenuh dengan rutinitas kerja dan kegiatan di tengah kebisingan dan hiruk-pikuk kota.

Di jalur lintas alam, mereka tidak berlari melintasi jalanan beraspal, melainkan jalan dengan bebatuan, tanah, pasir, dan ilalang. Bahkan, terkadang harus melalui aliran sungai.

Lari lintas alam menawarkan tantangan yang lebih besar, alam terbuka dengan beragam lanskapnya: hutan, bukit, gunung, sawah, padang rumput, atau padang pasir.

Pendiri organisasi Trail Runners Indonesia (TRI) Nefo Ginting mengatakan, lari lintas alam lebih menyehatkan ketimbang lari di jalanan kota. Di jalur lintas alam, pelari harus memaksimalkan kepekaan untuk melintasi berbagai medan.

"Pelari juga harus punya strategi bagus dan daya juang serta survival, apalagi ada target waktu yang dikejar," kata dia seperti dikutip Antaranews.com.

Nefo menambahkan, setiap peserta lomba lari lintas alam wajib membawa barang-barang seperti makanan dan obat-obatan untuk mengantisipasi berbagai risiko selama berlari.

Nefo mengajak siapa saja yang berminat untuk mengikuti lari lintas alam. Namun, ia mengingatkan pelari pemula untuk memilih lomba yang sesuai dengan kapasitas fisiknya.

"Para pemula sebaiknya mengikuti lari trail jarak dekat dulu untuk mengenal medan," kata penggagas Tangerang Crazy Runners dan Indo Runners Bali itu.

Nefo menyadari bahwa lari lintas alam bukan olahraga yang mudah. Namun, dia optimistis olahraga ini akan semakin digandrungi di masa depan.

"Manusia itu suka tantangan, yang merasa kesal karena tidak bisa sampai ke garis finish biasanya akan mencoba ikut lagi," imbuh dia.

Sambil Wisata

Nefo menyebut, lari lintas alam sebagai salah satu olahraga yang bisa menjadi ajang promosi wisata alam Indonesia.

TRI, yang terbentuk tahun 2012 dan telah menjadi anggota International Trail Running Association, sudah beberapa kali mengadakan lomba lari lintas alam tahunan dan mengundang wisatawan asing untuk mengikutinya.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber Antara
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Aji Santoso Pastikan Tiga Pemain Trial Dipermanenkan, Satu Mantan Arema FC

Aji Santoso Pastikan Tiga Pemain Trial Dipermanenkan, Satu Mantan Arema FC

Liga Indonesia
Stadion Arena Kombetare, Venue Final UEFA Europa Conference League 2021-2022

Stadion Arena Kombetare, Venue Final UEFA Europa Conference League 2021-2022

Sports
Soal Kontrak Dembele, Xavi Singgung Mbappe yang Tolak Pindah ke Real Madrid

Soal Kontrak Dembele, Xavi Singgung Mbappe yang Tolak Pindah ke Real Madrid

Liga Spanyol
15.000 Warga Israel Tandang Langsung ke Qatar, Mau Apa?

15.000 Warga Israel Tandang Langsung ke Qatar, Mau Apa?

Sports
AC Milan Juara Liga Italia, Raja 26 Tahun 97 Hari yang Tak Disangka

AC Milan Juara Liga Italia, Raja 26 Tahun 97 Hari yang Tak Disangka

Liga Italia
Jadwal Badminton Usai Thailand Open: Bersiap Sambut Indonesia Masters dan Indonesia Open 2022

Jadwal Badminton Usai Thailand Open: Bersiap Sambut Indonesia Masters dan Indonesia Open 2022

Badminton
Persib Masih Butuh Tambahan Tiga Pemain Baru

Persib Masih Butuh Tambahan Tiga Pemain Baru

Liga Indonesia
Manuel Neuer Perpanjang Kontrak bersama Bayern hingga Juni 2024

Manuel Neuer Perpanjang Kontrak bersama Bayern hingga Juni 2024

Bundesliga
Timnas Indonesia Raih Perunggu SEA Games 2021, Sandy Walsh Bangga dan Untai Harapan

Timnas Indonesia Raih Perunggu SEA Games 2021, Sandy Walsh Bangga dan Untai Harapan

Liga Indonesia
SEA Games Vietnam 2021, Rakyat Malaysia Pun Kecewa

SEA Games Vietnam 2021, Rakyat Malaysia Pun Kecewa

Sports
SEA Games 2021: Dayung dan Menembak Sumbang Emas Terbanyak untuk Indonesia

SEA Games 2021: Dayung dan Menembak Sumbang Emas Terbanyak untuk Indonesia

Sports
AC Milan dan Pertahanan Binatang, Penyebab Inter Gagal Gapai 2 Bintang

AC Milan dan Pertahanan Binatang, Penyebab Inter Gagal Gapai 2 Bintang

Liga Italia
Kisah Iqbal Raia: Dari Main Tembak-tembakan hingga Raih Medali SEA Games 2021

Kisah Iqbal Raia: Dari Main Tembak-tembakan hingga Raih Medali SEA Games 2021

Sports
Kunci Sukses Apriyani/Siti Raih Emas SEA Games: Pakai 'Taktik' Juara Olimpiade

Kunci Sukses Apriyani/Siti Raih Emas SEA Games: Pakai "Taktik" Juara Olimpiade

Badminton
Profil Fabio Carvalho, Rekrutan Anyar Liverpool Musim Depan

Profil Fabio Carvalho, Rekrutan Anyar Liverpool Musim Depan

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.