Atlet Bersepeda Perlu Berlatih Sepeda Statis, Ini Alasannya

Kompas.com - 31/07/2019, 15:25 WIB
Ilustrasi sepeda Ryan McVayIlustrasi sepeda

JAKARTA, KOMPAS.com - Berlatih menggunakan sepeda statis bagi para atlet olahraga bersepeda bisa menjadi pilihan.

Sudah barang tentu, ada perbedaan yang mengemuka antara berlatih dengan sepeda bergerak dan sepeda statis alias sepeda diam.

Adalah instruktur kelas pro-cycling pada pusat kebugaran Fitness First di kawasan SCBD Jakarta, Cleber Nunes yang mengemukakan pandangannya, Rabu (31/7/2019).

"Tentu sudah biasa bila atlet berlatih dengan sepeda bergerak," ujar pria asal Brasil itu.

Paling tidak, salah satu perbedaannya adalah atlet yang berlatih dengan sepeda bergerak bisa menikmati berbagai pemandangan nyata pada wilayah yang dilewatinya.

Hal ini mengacu pada nomor bersepeda jalan raya maupun lintas alam.

Baca juga: Ini Agenda Balap Sepeda Nomor Jalan Raya Internasional pada Paruh Akhir 2019

Sementara, saat berlatih dengan sepeda statis, atlet hanya bisa menikmati pemandangan melalui gerak video digital.

Namun begitu, Nunes mengatakan bahwa berlatih dengan sepeda statis bisa menjadi pilihan baik tersendiri.

Foto berlatih sepeda statis. Pada panel sepeda bagian depan sudah tersedia fitur-fitur  data.Kompas.com/Josephus Primus Foto berlatih sepeda statis. Pada panel sepeda bagian depan sudah tersedia fitur-fitur data.

Mumpuni

Kejuaraan balap sepeda Asian Track Championships (ATC) 2019, di Jakarta International Velodrome, Jakarta, Kamis (10/1/2019).KOMPAS.COM/KRISTIANTO PURNOMO Kejuaraan balap sepeda Asian Track Championships (ATC) 2019, di Jakarta International Velodrome, Jakarta, Kamis (10/1/2019).

Baca juga: Malaysia Tuan Rumah Balap Sepeda Perempuan Internasional

Sepeda statis masa kini, kata Cleber Nunes, sudah terbilang mumpuni.

Halaman:
Menangkan Samsung A71 dan Voucher Belanja. Ikuti Kuis Hoaks / Fakta dan kumpulkan poinnya. *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Persib Vs Persela, Laskar Joko Tingkir Ingin Kembali Permalukan Maung Bandung

Persib Vs Persela, Laskar Joko Tingkir Ingin Kembali Permalukan Maung Bandung

Liga Indonesia
Persib Vs Persela, Castillion Sambut Laga Perdana dengan Minum Kopi

Persib Vs Persela, Castillion Sambut Laga Perdana dengan Minum Kopi

Liga Indonesia
Madura United Vs Barito Putera, Laskar Sape Kerrab Berpesta Gol

Madura United Vs Barito Putera, Laskar Sape Kerrab Berpesta Gol

Liga Indonesia
Persebaya Vs Persik, Derbi Jawa Timur Berakhir Tanpa Pemenang

Persebaya Vs Persik, Derbi Jawa Timur Berakhir Tanpa Pemenang

Liga Indonesia
Watford Vs Liverpool, The Reds Kehilangan 3 Pemain

Watford Vs Liverpool, The Reds Kehilangan 3 Pemain

Liga Inggris
Link Live Streaming Dortmund Vs Freiburg, Kick-off 21.30 WIB

Link Live Streaming Dortmund Vs Freiburg, Kick-off 21.30 WIB

Bundesliga
Link Live Streaming Bournemouth Vs Chelsea, Kickoff 22.00 WIB

Link Live Streaming Bournemouth Vs Chelsea, Kickoff 22.00 WIB

Liga Inggris
Kondisi Membaik, Mario Gomez Prioritaskan Bauman untuk Persib Bandung

Kondisi Membaik, Mario Gomez Prioritaskan Bauman untuk Persib Bandung

Liga Indonesia
Persib Vs Persela, Puluhan Ribu Bobotoh Akan Birukan Si Jalak Harupat

Persib Vs Persela, Puluhan Ribu Bobotoh Akan Birukan Si Jalak Harupat

Liga Indonesia
Susunan Pemain dan Link Live Streaming Persiraja Vs Bhayangkara FC

Susunan Pemain dan Link Live Streaming Persiraja Vs Bhayangkara FC

Liga Indonesia
Persib Vs Persela, Maung Bandung Takkan Biarkan Tim Tamu Menang Lagi

Persib Vs Persela, Maung Bandung Takkan Biarkan Tim Tamu Menang Lagi

Liga Indonesia
Laga Persebaya Vs Persik Masih Seimbang di Babak Pertama

Laga Persebaya Vs Persik Masih Seimbang di Babak Pertama

Liga Indonesia
Prediksi Persib Vs Persela, Maung Bandung Siap Terkam Laskar Joko Tingkir

Prediksi Persib Vs Persela, Maung Bandung Siap Terkam Laskar Joko Tingkir

Liga Indonesia
Babak I Madura United Vs Barito Putera, Tuan Rumah Unggul 3 Gol

Babak I Madura United Vs Barito Putera, Tuan Rumah Unggul 3 Gol

Liga Indonesia
Persebaya Vs Persik, Hansamu Bawa Tuan Rumah Samakan Kedudukan 1-1

Persebaya Vs Persik, Hansamu Bawa Tuan Rumah Samakan Kedudukan 1-1

Liga Indonesia
komentar di artikel lainnya
Close Ads X