Lain halnya dengan ganda campuran. Pada akhir Juni lalu, mereka memilih untuk berenang di lokasi yang tak terlalu jauh dari pelatnas.
Sektor asuhan Richard Mainaky itu memutuskan untuk berenang di kawasan Cibubur, Jakarta Timur.
Renang memang sudah biasa dilakukan oleh para atlet ganda campuran, terutama pada hari Jumat.
"Manfaatnya banyak sekali, di antaranya recovery dan karena tempat renangnya beda, bisa untuk refreshing juga," kata Felix Ary Bayu Marta selaku pelatih fisik ganda campuran.
"Jadi, ini seperti latihan sprint yang pindah dari trek lari ke kolam renang, tetapi impact atau benturannya lebih kecil dibanding lari."
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.