Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

11 Pelari Siap Melintasi Pulau Sumbawa Sejauh 320 Kilometer

Kompas.com - 13/04/2016, 12:43 WIB
Kontributor Amerika Serikat, Andri Donnal Putera

Penulis

Lily Suryani

Lily sempat menjajal Tambora Running yang diadakan pertama kali pada tahun 2015 lalu. Sebelum menyentuh garis finis, Lily mengalami halusinasi dan memutuskan untuk menyerah.

Untuk kali ini, guru aerobik yang gemar mengikuti perlombaan lari tersebut memiliki strateginya sendiri. Dia pun telah mempersiapkan diri dengan menjaga kondisi fisik agar tidak mengulangi kesalahan saat Tambora Running tahun sebelumnya.

"Tahun lalu saya kurang makan, ya. Kali ini, makan sebanyak-banyaknya. Istirahat, bisa lari kencang lagi. Latihan di tempat panas dan sering-sering sauna. Badan kita jadi enggak terlalu rentan nanti," ujar Lily.

Dalam usia 52 tahun, Lily juga menjaga pola makan yang menitikberatkan pada kandungan protein tinggi untuk membantu metabolisme tubuhnya. Dengan persiapan matang, Lily yakin kali ini bisa melalui jarak tempuh sejauh 320 kilometer.

 

Pramonosidi Wijanarko

Pria berumur 22 tahun ini awalnya mengaku tidak berencana mengikuti Tambora Running Lintas Sumbawa 320 kilometer. Namun, dia tergerak karena dorongan temannya yang ikut Tambora Bike Camp. Akhirnya, dia memutuskan untuk bergabung.

"Sebenarnya target lari saya cuma 100 mil. Ini kalau dihitung-hitung, bisa sampai 200 mil. Jadi melebihi ekspektasi. Namun, saya tetap ada persiapan lari meski bukan lari yang mengutamakan kecepatan, nyantai saja," ucap Pram.

Mahasiswa UIN, Ciputat, Tangerang Selatan itu juga mempersiapkan diri dengan rutin olahraga di pusat kebugaran. Namun, ada satu kekhawatiran Pram soal pencernaan ketika perlombaan sudah berlangsung.

"Saya siapkan endurance selama tiga hari, karena lomba sebelum-sebelumnya, saya selalu kena (masalah) di pencernaan. Karena setiap lari, saya suka lupa makan," ucap dia.

Dengan mengikuti perlombaan ini, Pram ingin membuktikan seberapa mampu dia bisa berlari. Dia juga ingin mengukur kemampuannya dalam ajang lari jarak jauh tersebut.

ANDRI JOSEPH/KOMPAS.COM Pelari Indonesia yang akan turun pada turnamen Tambora Challenge 2016 nomor 320K, Pramonisidi Wijanarko. Start balapan dilakukan pada Rabu (13/4/2016) pukul 14.00 Wita (13.00 WIB)

 

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Arema FC Pilih Apparel Baru demi 'Mengaum' di Liga 1 Musim Depan

Arema FC Pilih Apparel Baru demi "Mengaum" di Liga 1 Musim Depan

Liga Indonesia
3 Fakta Laga Borneo FC vs Madura United, Masih Ada Kesempatan untuk Pesut Etam

3 Fakta Laga Borneo FC vs Madura United, Masih Ada Kesempatan untuk Pesut Etam

Liga Indonesia
Link Live Streaming Borneo FC VS Madura United, Kickoff 19.00 WIB

Link Live Streaming Borneo FC VS Madura United, Kickoff 19.00 WIB

Liga Indonesia
Hasil Final Thailand Open 2024, Ana/Tiwi Runner-up

Hasil Final Thailand Open 2024, Ana/Tiwi Runner-up

Badminton
Cristiano Ronaldo Prediksi Arsenal Tidak akan Juara Premier League Musim Ini

Cristiano Ronaldo Prediksi Arsenal Tidak akan Juara Premier League Musim Ini

Liga Inggris
Maarten Pes Menggila Kontra Rival, Tujuh Penyelamatan bagi FC Dallas

Maarten Pes Menggila Kontra Rival, Tujuh Penyelamatan bagi FC Dallas

Liga Lain
Borneo FC vs Madura United, Jawaban Pelatih Persib Soal Lawan di Final

Borneo FC vs Madura United, Jawaban Pelatih Persib Soal Lawan di Final

Liga Indonesia
Borneo FC vs Madura United, Strategi Spesial Huistra dan Persiapan Penalti

Borneo FC vs Madura United, Strategi Spesial Huistra dan Persiapan Penalti

Liga Indonesia
Oxford United Milik Erick Thohir dan Andindya Bakrie Naik ke Divisi Championship

Oxford United Milik Erick Thohir dan Andindya Bakrie Naik ke Divisi Championship

Liga Inggris
Marco Reus Traktir Suporter di Laga Terakhir Bundesliga Bersama Dortmund

Marco Reus Traktir Suporter di Laga Terakhir Bundesliga Bersama Dortmund

Bundesliga
Exco Diduga Jadi Pemilik Tiga Klub Liga 3, PSSI Diminta Tegas

Exco Diduga Jadi Pemilik Tiga Klub Liga 3, PSSI Diminta Tegas

Liga Indonesia
Klarifikasi Ciro Alves soal Selebrasi di Depan 'Bench' Bali United

Klarifikasi Ciro Alves soal Selebrasi di Depan "Bench" Bali United

Liga Indonesia
Ancelotti Isyaratkan Kroos dan Modric Akan Bertahan di Real Madrid

Ancelotti Isyaratkan Kroos dan Modric Akan Bertahan di Real Madrid

Liga Spanyol
Leverkusen Catat Sejarah, Alonso Bidik Treble dan Rekor Tanpa Kalah

Leverkusen Catat Sejarah, Alonso Bidik Treble dan Rekor Tanpa Kalah

Bundesliga
Bali United Akui Persib Main Lebih Bagus, Atmosfer Stadion Jadi Pembeda

Bali United Akui Persib Main Lebih Bagus, Atmosfer Stadion Jadi Pembeda

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com