Mulyana menambahkan, untuk memperkuat tubuh bagian atas, rata-rata dirinya mengangkat barbel 120 kilogram. Beberapa rekan satu timnya pun bisa mengangkat sampai 140-an kilogram.
Lampung mengutarakan, belajar dari pengalaman di Myanmar, ketika tertinggal dari Filipina, Indonesia harus berbenah dari sisi kecepatan kayuhan. Filipina bisa mencapai 120 kayuhan per 10 meter. Adapun Indonesia hanya 80 kayuhan per 10 meter.
Lampung berharap, para pedayung Indonesia bisa mengayuh lebih dari 90 kayuhan setelah berlatih keras selama beberapa bulan terakhir. Hasil latihan akan diujicobakan pada Sava Sprints International yang akan berlangsung pada akhir pekan ini di Jurong Lake Park, Singapura.
Lampung mengemukakan, tim yang akan diturunkan pada ajang uji coba pertama itu belum merupakan tim inti. Meski sudah cukup nyaman dengan kondisi sekarang, tim perahu naga masih memerlukan tambahan beberapa personel untuk meningkatkan ketajaman mereka.
"Sudah kelihatan kerja samanya. Dibandingkan dengan sebelumnya memang lebih baik," katanya.
Namun, tim yang ada sekarang tidak boleh berleha-leha. Lampung mengatakan, tim pelatih masih melirik beberapa orang lagi dari tim kano dan kayak untuk masuk dan memperkuat tim perahu naga.
Menurut rencana, tim kano dan kayak akan melakukan seleksi terakhir pada pertengahan Maret ini. Atlet yang tidak terpilih masuk dalam tim inti nomor kano-kayak diharapkan bisa memperkuat tim perahu naga. "Tentu saja akan ada seleksi lagi," kata Lampung.
Penambahan sangat diperlukan. Sebab, mengacu pada pengalaman pada perhelatan sebelumnya, Indonesia tertinggal dari musuh-musuh tradisionalnya, yaitu Thailand, Myanmar, dan Filipina. Apalagi, dalam beberapa tahun terakhir, kekuatan para pedayung Myanmar makin meningkat. Persaingan memperebutkan delapan emas di disiplin ini akan sangat ketat.
Indonesia sendiri menargetkan bisa membawa pulang dua medali emas dari delapan nomor yang dipertandingkan. (MHD)
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.