Kompas.com - 28/11/2013, 22:02 WIB
TIm renang Indonesia ke AIMAG 2013 di Incheon, Korea yang juga merupakan tim bayangan SEA Games Myanmar Koleksi Mella GustianjaniTIm renang Indonesia ke AIMAG 2013 di Incheon, Korea yang juga merupakan tim bayangan SEA Games Myanmar
|
EditorTjahjo Sasongko
JAKARTA, Kompas.com - Para atlet pelatnas renang SEA Games telah melampaui masa puncak persiapan menghadapi pekan olah raga Asia Tenggara (SEA Games) Naypyidaw, Desember mendatang.

Selama lebih dari dua pekan, Gde Siman Sudartawa Dkk ditempa di Seruni Hotel and Resort, Cisarua, Bogor. Para atlet yang selama ini mengikuti pelatnas desentralisasi di tiga tempat yaitu di Jakarta, Bandung dan Semarang berkumpul dan berlatih bersama, sebulan sebelum mereka berangkat membela negara di  SEA Games Myanmar.

Para atlet renang yang berkumpul antara lain Gde Siman, Triady Fauzi, Dennis Joshua Tiwa, Alexis Wijaya Ohmar, Guntur Pratama Putera, Ricky Anggawijaya, Satrio  Bagaskara, Putra M. Randa di bagian putera. Sementara di bagian puteri antara lain Kathriana Mella, Yessy V. Yosaputra, Raina Saumi, Ressa Kania Dewi, Kavita, Sagita, Nurul, Monaliza.

Atlet jawa Timur Enny Susilowati terpaksa dicoret karena menolak bergabung dalam pelatnas bersama. Sementara atlet Jawa Barat, Monaliza yang awalnya menolak bergabung akhirnya tetap diikutsertakan setelah bersedia bergabung dengan tim pelatnas ini.

Menurut pelatih nasional Albert C. Sutanto, latihan bersama ini memang merupakan tahapan terpenting  karena itu tdiak ada alasan atlet pelatnas untuk menolak. "Kecuali mereka yang berlatih di luar negeri seperti Indra Gunawan, Glenn Victor Susanto, Patricia Yosita dan Roderick Luhur. Mereka baru akan bergabung menjelang keberangkatan ke Myanmar. Yosita bahkan akan bergabung di Myanmar," kata ALbert.

Para atlet berlatih pagi, siang dan petang di Seruni Hotel and Resort dengan didampingi tim dari PP PRSI yang antara lain terdiri dari Sekjen Heru Purwanto, pelatih kepala Hartadi Nurtjojo serta para pelatih seperti Albert, Felix dan Henry Sutanto serta Nizaruddin.

Pekan pertama  latihan bersama ini dilalui dnegan apa yang disebut sebagai "pekan neraka" (Hell Week). "Pada tahap ini latihan sangat gila-gilaan dan seperti tidak masuk akal. Seperti berlari dan berenang dengan jarak masing-masing 10 kilometer dalam satu hari," kata Felix.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Pada tahap ini,  para atlet akan didorong dan "dicuci otak" hingga batas kemampuan fisik dan mental mereka. "Jangan tanya beratnya. Pernah karena para atlet tidak mampu memenuhi target waktu di jarak 1.500 meter, Albert (Sutanto) meminta semua mengulanginya," kata Felix. " (Gde) Siman yang sebenarnya mampu memenuhi target waktu juga harus mengulangi dengan alasan dia sebagai kapten tim. Dan itu -meski berat hati- diikuti Siman,"  cerita Felix.

Pekan ini, para atlet telah memasuki tahap pre taper dengan latihan yang tidak terlampau berat seperti pekan lalu.  Kamis (28/11/2013), para atlet dan jajaran pelatih  mendapat arahan dan kejelasan tentang motivasi dari motivator profesional Salmon Hutasoit. "Kami anggap ini bagian yang sama pentingnya dengan proses latihan. Para atlet  seperti mendapat suntikan semangat dan mental yang  berguna sebagai persiapan akhir jelang lomba," kata Albert lagi.

Albert dan Felix sendiri optimistis tim renang mampu memenuhi target enam medali emas yang dibebankan. "Di sesi latihan, dua atlet andalan kita, Siman dan Aji (Triady) mampu tampil memenuhi harapan. Aji bahkan mencatat best time pada saat tes," kata Albert.

Para atlet akan berada di Seruni hingga Sabtu (30/11/2013). Setelah itu selama sepakan mereka akan menjalani tahap taper di kota asal masing-masing sebelum berangkat ke Myanmar pada 8 Desember mendatang.



Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Praveen/Melati Dipastikan Lolos ke Perempat Final Olimpiade Tokyo 2020

Praveen/Melati Dipastikan Lolos ke Perempat Final Olimpiade Tokyo 2020

Badminton
Perbedaan Ukuran dan Berat Bola Futsal dengan Sepak Bola

Perbedaan Ukuran dan Berat Bola Futsal dengan Sepak Bola

Sports
Kata-kata Pertama Eko Yuli Usai Tambah Medali Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020

Kata-kata Pertama Eko Yuli Usai Tambah Medali Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Cara Melakukan Gerakan Tolak Peluru Gaya Menyamping

Cara Melakukan Gerakan Tolak Peluru Gaya Menyamping

Sports
Profil Eko Yuli Irawan, Lifter Andalan Indonesia Peraih 4 Medali Olimpiade

Profil Eko Yuli Irawan, Lifter Andalan Indonesia Peraih 4 Medali Olimpiade

Sports
Update Perolehan Medali Olimpiade Tokyo 2020, Indonesia Naik 2 Tingkat

Update Perolehan Medali Olimpiade Tokyo 2020, Indonesia Naik 2 Tingkat

Internasional
Komentar Candra Wijaya Soal Tekanan yang Dihadapi Marcus/Kevin di Olimpiade Tokyo

Komentar Candra Wijaya Soal Tekanan yang Dihadapi Marcus/Kevin di Olimpiade Tokyo

Sports
Sejarah! Eko Yuli Irawan Jadi Atlet Indonesia Pertama dengan 4 Medali Olimpiade

Sejarah! Eko Yuli Irawan Jadi Atlet Indonesia Pertama dengan 4 Medali Olimpiade

Sports
Eko Yuli Irawan: Dulu Gembala Kambing, Kini Raih Perak Olimpiade Tokyo dan Ukir Sejarah

Eko Yuli Irawan: Dulu Gembala Kambing, Kini Raih Perak Olimpiade Tokyo dan Ukir Sejarah

Sports
Kejutan Bulu Tangkis Olimpiade, Pasangan Malaysia Peraih Perak di Rio 2016 Gugur

Kejutan Bulu Tangkis Olimpiade, Pasangan Malaysia Peraih Perak di Rio 2016 Gugur

Badminton
Olimpiade Tokyo 2020, Atlet Hongaria Kagum dengan Kualitas Ginting

Olimpiade Tokyo 2020, Atlet Hongaria Kagum dengan Kualitas Ginting

Sports
BREAKING NEWS, Eko Yuli Tambah Medali Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020!

BREAKING NEWS, Eko Yuli Tambah Medali Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020!

Sports
Melihat Progres Jakarta International Stadium, Stadion Masa Depan Persija

Melihat Progres Jakarta International Stadium, Stadion Masa Depan Persija

Liga Indonesia
Deni, Lifter Putra Indonesia yang Bertekad Bangkit dari Pengasingan

Deni, Lifter Putra Indonesia yang Bertekad Bangkit dari Pengasingan

Sports
Raih Medali Emas Olimpiade Tokyo, Perenang Belia Tunisia Kejutkan Dunia Renang

Raih Medali Emas Olimpiade Tokyo, Perenang Belia Tunisia Kejutkan Dunia Renang

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X