Giat Berlatih, Si Raja KO Siap Rebut Kembali Supremasi di Kelas Welter MMA

JAKARTA, KOMPAS.com - Atlet Mixed Martial Art (MMA) One Pride Rudy Gunawan tengah bersiap diri merebut kembali supremasi di kelas welter MMA One Pride.

Informasi terkumpul menunjukkan, Rudy yang karib disapa Ahong itu kehilangan gelarnya pada 7 Juli 2019.

Kala itu, Rudy yang punya julukan Si Raja KO justru dipukul KO oleh seterunya, Theodorus Ginting.

Baca juga: Kalahkan Ahong, Theodorus Ginting Juara Baru One Pride MMA

Alhasil, pertarungan bertajuk Fight Night 30 itu melengserkan Rudy dari tampuk juara bertahan.

Rudy dalam ajang MMA One Pride menorehkan catatan terbaik yakni menjadi juara tiga kali.

"Saya akan meraih prestasi terus hingga go-international," kata pemilik sabuk Dan 4 Jiu Jitsu ini di Sparta Training Camp, Pluit, Jakarta, pada Minggu (12/1/2020).

Multigon Rudy Ahong Atlet Mixed Martial Art (MMA) One Pride Rudy Gunawan tengah bersiap diri merebut kembali supremasi di kelas welter MMA One Pride. Rudy adalah figur atlet yang lengkap karena prestasinya, banyaknya fans-nya, sikapnya yang rendah hati, pekerja keras dan disiplin dalam menjaga asupan makanan sekaligus mengerti personal branding, kata CEO MUltigon Andry Taneli.

Latihan dan makanan

Multigon Rudy Ahong Atlet MMA One Pride Rudy Ahong Gunawan berlatih di di Sparta Training Camp, Pluit, Jakarta, (Minggu/12/1/2020). Rudy adalah juara tiga kali kelas welter MMA One Pride.

Berkenaan dengan niat kembali menjadi jawara, Rudy mengaku berlatih keras saat ini.

"Iya, saya berlatih keras supaya bisa merebut kembali juara kelas welter," ujar kelahiran Jakarta pada 27 Agustus 1982 ini.

Selain latihan keras, imbuh Rudy, dirinya berupaya menjaga betul pola asupan makanannya.

"Biasanya, saat mendekati pertandingan, saya makan makanan yang direbus," tutur Rudy.

Sementara, sebaliknya, Rudy juga menghindari makanan seperti ini.

Shutterstock ilustrasi makanan sehat

"Saya menghindari makanan yang tidak bergizi dan makanan yang digoreng," lanjutnya.

Tentang makanan pula, Rudy juga mencermati makanan suplemen herbal.

Salah satunya adalah suplemen herbal asal Indonesia, Multigon.

Shutterstock Ilustrasi sumber serat.

Tahun ini, Multigon menjadi pendukung Rudy dalam menjaga performanya sebagai atlet.

"Rudy adalah figur atlet yang lengkap karena prestasinya, banyaknya fans-nya, sikapnya yang rendah hati, pekerja keras dan disiplin dalam menjaga asupan makanan sekaligus mengerti personal branding," kata CEO MUltigon Andry Taneli.

Multigon Rudy Ahong Atlet Mixed Martial Art (MMA) One Pride Rudy Gunawan tengah bersiap diri merebut kembali supremasi di kelas welter MMA One Pride. Rudy berjulukan Si Raja KO.