Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Berlari Maraton Butuh Pelatih? Ya Iyalah!

Kompas.com - 06/02/2019, 19:09 WIB
Josephus Primus

Penulis

JAKARTA, KOMPAS.com - Wajah artis peran Alya Rohali terlihat sumringah saat menceritakan pengalamannya menekuni olahraga lari maraton.

Pada Rabu (6/2/2019), Alya, menjadi salah satu peserta Born To Sweat Runners 2019 bersama artis Soraya Larasati, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab.

Para artis itu, masing-masing dua orang, bakal mengikuti Tokyo Marathon pada 3 Maret 2019 dan Seoul Marathon pada 17 Maret 2019.  

Bagi Alya, lomba lari tingkat internasional tahun ini adalah keikutsertaannya untuk kali keempat.

Mulai menekuni maraton sejak 2002, Alya yang kini juga aktif bekerja sebagai notaris itu, pertama kali mengikuti ajang internasional pada Singapura Marathon 2014.

Berikutnya, perempuan kelahiran Jakarta, 1 Desember 1976 itu, mengikuti Tokyo Marathon 2016.

Terkini, pada Chicago International Marathon 2018, Alya Rohali mendapatkan medali.

Pelatih

Artis peran Soraya Larasati ikut serta dalam Born To Sweat Runners 2019 bersama artis Alya Rohali, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab. Kompas.com/Josephus Primus Artis peran Soraya Larasati ikut serta dalam Born To Sweat Runners 2019 bersama artis Alya Rohali, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab.

"Pada maraton-maraton sebelumnya, saya enggak pakai pelatih. Makanya, ya lari ya lari aja," ujar mantan Puteri Indonesia 1996 itu.

Sebaliknya, pada program Born To Sweat Runners 2019, Alya mendapatkan pendampingan tim pelatih yang tergabung dalam Pocari Sweat Sport Science.

Seperti dijelaskan dalam kesempatan tersebut oleh Direktur Pemasaran PT Amerta Indah Otsuka produsen minuman Pocari Sweat, Ricky Suhendar, Pocari Sweat Sport Science merupakan tim ahli dari berbagai disiplin ilmu yang mendukung pengembangan performa seseorang di bidang olahraga menjadi lebih baik.

Empat pilar di dalam Pocari Sweat Sport Science adalah Sport Nutrition, Sport Physiology, Sport Psychology, dan Sport Medicine.

"Pocari Sweat Sport Science bisa dimanfaatkan oleh seluruh masyarakat di Indonesia," kata Ricky.

(Baca: Takdir Maraton Alya Rohali)

Nutrisi

Artis peran Zee Zee Shahab ikut serta dalam Born To Sweat Runners 2019 bersama artis Alya Rohali, Sahila Hisyam, dan Soraya Larasati. Kompas.com/Josephus Primus Artis peran Zee Zee Shahab ikut serta dalam Born To Sweat Runners 2019 bersama artis Alya Rohali, Sahila Hisyam, dan Soraya Larasati.

"Ternyata, banyak sekali yang harus diperhatikan untuk bisa berlari maraton dengan tepat," tutur Alya Rohali.

Salah satu yang menjadi perhatian mantan None Jakarta Barat 1994 itu adalah nutrisi.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Badminton
Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Liga Indonesia
Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Timnas Indonesia
Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Timnas Indonesia
Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Liga Indonesia
Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Internasional
Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Liga Indonesia
Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Liga Indonesia
Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Liga Indonesia
SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

Timnas Indonesia
Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Liga Indonesia
Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Liga Indonesia
AC Milan Siap Relakan Giroud Pergi, Satu Syarat Sacchi untuk Zirkzee

AC Milan Siap Relakan Giroud Pergi, Satu Syarat Sacchi untuk Zirkzee

Liga Italia
Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com