Kompas.com - 23/07/2017, 05:35 WIB
Salah satu atlet lompat tinggi sedang menjalani latihan di Stadion Pakansari, Cibinong, Kabupaten Bogor, Sabtu (22/7/2017). JUARA.NET/DEBY DAHLIASalah satu atlet lompat tinggi sedang menjalani latihan di Stadion Pakansari, Cibinong, Kabupaten Bogor, Sabtu (22/7/2017).
|
EditorNugyasa Laksamana

BOGOR, KOMPAS.com - Atlet atletik menjalani beberapa variasi latihan baru untuk meningkatkan performa mereka. Salah satunya yakni melakukan teknik slam dunk yang biasa diperagakan dalam olahraga bola basket.

Inovasi itu diterapkan oleh pelatih atletik asal Amerika Serikat, Harry Marra, yang ditunjuk sebagai konsultan oleh Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI).

Dengan latihan slam dunk, para atlet atletik, khususnya nomor lompat tinggi, diharapkan bisa melompat lebih tinggi.

"Selama ini, lompatan atlet kita sering terlalu dekat dengan mistar. Kalau lompatan slam dunk itu kan seperti terbang ke depan. Nah, kami berharap para atlet juga bisa melakukannya saat melompati mistar," ujar Sekretaris Umum PB PASI Tigor M Tanjung.

"Dengan adanya latihan slam dunk, para atlet lompat tinggi kita juga tak perlu memutar badannya saat berusaha melewati mistar. Lama-lama nanti mereka akan terbiasa," ucap Tigor.

Harry Marra berfoto bersama empat atlet atletik Indonesia pada seusai sesi uji coba di Stadion Pakansari, Cibonong, Kabupaten Bogor, Sabtu (22/7/2017).KOMPAS.COM/KRISTIANTO PURNOMO Harry Marra berfoto bersama empat atlet atletik Indonesia pada seusai sesi uji coba di Stadion Pakansari, Cibonong, Kabupaten Bogor, Sabtu (22/7/2017).

Di sisi lain, slam dunk dinilai juga menjadi rekreasi bagi para atlet untuk menghindari kebosanan dalam menjalani latihan.

Saat KOMPAS.com meninjau lokasi latihan para atlet atletik di Stadion Pakansari, Cibinong, Kabupaten Bogor, Sabtu (22/7/2017), tampak tersedia sebuah ring bola basket.

Ring bola basket itulah yang menjadi sarana para atlet atletik untuk memeragakan teknik slam dunk. Beberapa atlet terlihat antusias melakukannya.

"Latihan seperti ini lebih menyenangkan. Kalau latihan lompat tinggi terus kan bisa bosan," kata Tigor.

Metode slam dunk juga dinilai aman dari persoalan cedera karena tidak memeragakan permainan bola basket secara komplet.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ryohei Miyzaki Jadi Pemain Seleksi Pertama Persib Bandung

Ryohei Miyzaki Jadi Pemain Seleksi Pertama Persib Bandung

Liga Indonesia
Jadwal Final Bulu Tangkis SEA Games 2021, Tim Putri Indonesia Selangkah Menuju Emas

Jadwal Final Bulu Tangkis SEA Games 2021, Tim Putri Indonesia Selangkah Menuju Emas

Sports
Rekap Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Kalahkan Vietnam, Tim Putri Indonesia Lawan Thailand di Final

Rekap Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Kalahkan Vietnam, Tim Putri Indonesia Lawan Thailand di Final

Badminton
Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Febby/Ribka Menang, Tim Putri Indonesia ke Final!

Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Febby/Ribka Menang, Tim Putri Indonesia ke Final!

Sports
Bulu Tangkis SEA Games 2021: Kata Apriyani/Siti Usai Menang di Laga Debut

Bulu Tangkis SEA Games 2021: Kata Apriyani/Siti Usai Menang di Laga Debut

Badminton
Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Putri KW Menang, Indonesia Berbalik Ungguli Vietnam 2-1

Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Putri KW Menang, Indonesia Berbalik Ungguli Vietnam 2-1

Badminton
Semifinal SEA Games 2021 Timnas Indonesia Vs Thailand: Garuda Sangat Menakutkan!

Semifinal SEA Games 2021 Timnas Indonesia Vs Thailand: Garuda Sangat Menakutkan!

Sports
SEA Games 2021: Jadwal dan Line Up Tim Putra Indonesia Vs Thailand di Semifinal Bulu Tangkis

SEA Games 2021: Jadwal dan Line Up Tim Putra Indonesia Vs Thailand di Semifinal Bulu Tangkis

Sports
Ada Berapa Cabang Olahraga dalam Atletik?

Ada Berapa Cabang Olahraga dalam Atletik?

Sports
Gregoria Ungkap Penyebab Kekalahan di Semifinal SEA Games 2021

Gregoria Ungkap Penyebab Kekalahan di Semifinal SEA Games 2021

Sports
Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Debut Manis Apriyani/Siti, Indonesia Vs Vietnam 1-1

Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Debut Manis Apriyani/Siti, Indonesia Vs Vietnam 1-1

Badminton
Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Gregoria Takluk, Indonesia Tertinggal 0-1 dari Vietnam

Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Gregoria Takluk, Indonesia Tertinggal 0-1 dari Vietnam

Sports
Sampdoria Vs Fiorentina 4-1: Blucerchiati Buat Kerusakan, Alarm Bahaya Asa Juara Inter Milan

Sampdoria Vs Fiorentina 4-1: Blucerchiati Buat Kerusakan, Alarm Bahaya Asa Juara Inter Milan

Liga Italia
Jadwal Thailand Open 2022, 8 Wakil Indonesia Berlaga Hari Ini

Jadwal Thailand Open 2022, 8 Wakil Indonesia Berlaga Hari Ini

Sports
6 Pertemuan Terakhir Indonesia Vs Thailand di SEA Games

6 Pertemuan Terakhir Indonesia Vs Thailand di SEA Games

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.