Atlet Lompat Tinggi Tingkatkan Kemampuan dengan "Slam Dunk"

BOGOR, KOMPAS.com - Atlet atletik menjalani beberapa variasi latihan baru untuk meningkatkan performa mereka. Salah satunya yakni melakukan teknik slam dunk yang biasa diperagakan dalam olahraga bola basket.

Inovasi itu diterapkan oleh pelatih atletik asal Amerika Serikat, Harry Marra, yang ditunjuk sebagai konsultan oleh Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI).

Dengan latihan slam dunk, para atlet atletik, khususnya nomor lompat tinggi, diharapkan bisa melompat lebih tinggi.

"Selama ini, lompatan atlet kita sering terlalu dekat dengan mistar. Kalau lompatan slam dunk itu kan seperti terbang ke depan. Nah, kami berharap para atlet juga bisa melakukannya saat melompati mistar," ujar Sekretaris Umum PB PASI Tigor M Tanjung.

"Dengan adanya latihan slam dunk, para atlet lompat tinggi kita juga tak perlu memutar badannya saat berusaha melewati mistar. Lama-lama nanti mereka akan terbiasa," ucap Tigor.

KOMPAS.COM/KRISTIANTO PURNOMO Harry Marra berfoto bersama empat atlet atletik Indonesia pada seusai sesi uji coba di Stadion Pakansari, Cibonong, Kabupaten Bogor, Sabtu (22/7/2017).

Di sisi lain, slam dunk dinilai juga menjadi rekreasi bagi para atlet untuk menghindari kebosanan dalam menjalani latihan.

Saat KOMPAS.com meninjau lokasi latihan para atlet atletik di Stadion Pakansari, Cibinong, Kabupaten Bogor, Sabtu (22/7/2017), tampak tersedia sebuah ring bola basket.

Ring bola basket itulah yang menjadi sarana para atlet atletik untuk memeragakan teknik slam dunk. Beberapa atlet terlihat antusias melakukannya.

"Latihan seperti ini lebih menyenangkan. Kalau latihan lompat tinggi terus kan bisa bosan," kata Tigor.

Metode slam dunk juga dinilai aman dari persoalan cedera karena tidak memeragakan permainan bola basket secara komplet.