Kompas.com - 23/07/2017, 05:04 WIB
Pelatih atletik asal Amerika Serikat, Harry Marra, saat melatih atlet atletik Indonesia yang akan berlaga pada SEA Games 2017, di Stadion Pakansari, Cibinong, Bogor, Sabtu (22/7/2017). KOMPAS.COM/KRISTIANTO PURNOMOPelatih atletik asal Amerika Serikat, Harry Marra, saat melatih atlet atletik Indonesia yang akan berlaga pada SEA Games 2017, di Stadion Pakansari, Cibinong, Bogor, Sabtu (22/7/2017).
|
EditorNugyasa Laksamana

BOGOR, KOMPAS.com - Pelatih atletik asal Amerika Serikat, Harry Marra, mengaku terkesan dengan perkembangan para atlet atletik Indonesia dalam mempersiapkan diri untuk ajang SEA Games 2017.

Hal itu diungkapkan Harry seusai memantau sesi uji coba para atlet atletik di Stadion Pakansari, Cibinong, Kabupaten, Bogor, Sabtu (22/7/2017).

Harry merupakan pelatih atletik papan atas yang ditunjuk oleh Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) sebagai konsultan. Kehadirannya diharapkan dapat mendongkrak performa para atlet.

"Banyak hal yang sudah kami lakukan. Pada Februari 2017, kami menjalankan sebuah program latihan dasar agar atlet bisa kuat dan fit secara fisik, seperti melakukan pemanasan dengan benar," ujar Harry.

"Sekarang, mereka perlu mengasah teknik. Namun, ketika saya datang ke sini (Indonesia) lagi, para atlet semakin berkembang dan itu tentunya berkat kinerja apik para pelatih di sini juga," tutur dia.

Pelatih atletik asal Amerika Serikat, Harry Marra, seusai melatih atlet atletik Indonesia yang akan berlaga pada SEA Games 2017 di Stadion Pakansari, Cibinong, Bogor, Sabtu (22/7/2017).KOMPAS.COM/KRISTIANTO PURNOMO Pelatih atletik asal Amerika Serikat, Harry Marra, seusai melatih atlet atletik Indonesia yang akan berlaga pada SEA Games 2017 di Stadion Pakansari, Cibinong, Bogor, Sabtu (22/7/2017).

Meski demikian, Harry mengimbau para atlet agar menjaga pola istirahat dengan baik. Hal itu merupakan kunci penting agar para atlet tidak kelelahan saat mengikuti perlombaan.

"Mereka butuh istirahat. Setelah latihan berat, mereka hanya perlu berlatih secara ringan. Tujuannya supaya fisik mereka bisa pulih dengan baik setelah latihan," ucap Harry.

Sebagai pelatih atletik, Harry punya kualitas mumpuni. Ia dikenal sebagai sosok yang menguasai 10 nomor, yakni lari 100 m, lompat jauh, tolak peluru, lompat tinggi, lari 400, lari 110 m gawang, lempar cakram, lompat tinggi galah, lempar lembing, dan lari 1.500 m.

Ia juga memberikan beberapa inovasi dalam latihan atlet atletik Indonesia agar fisik dan teknik mereka bisa meningkat demi merengkuh prestasi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

SEA Games 2021, Kata Febby/Ribka Usai Jadi Penentu Langkah Indonesia ke Final

SEA Games 2021, Kata Febby/Ribka Usai Jadi Penentu Langkah Indonesia ke Final

Sports
Ini Alternatif Berlatih Kebugaran di Ruang Terbuka

Ini Alternatif Berlatih Kebugaran di Ruang Terbuka

Sports
SEA Games 2021: Bowling Indonesia Sumbang Emas Pertama Lewat Ryan/Hardy

SEA Games 2021: Bowling Indonesia Sumbang Emas Pertama Lewat Ryan/Hardy

Sports
Ryohei Miyazaki Cari Tahu Persib dari Pemain Persija

Ryohei Miyazaki Cari Tahu Persib dari Pemain Persija

Liga Indonesia
Link Live Streaming Bulu Tangkis SEA Games 2021 Indonesia Vs Thailand, Mulai 15.00 WIB

Link Live Streaming Bulu Tangkis SEA Games 2021 Indonesia Vs Thailand, Mulai 15.00 WIB

Badminton
Ryohei Miyzaki Jadi Pemain Seleksi Pertama Persib Bandung

Ryohei Miyzaki Jadi Pemain Seleksi Pertama Persib Bandung

Liga Indonesia
Jadwal Final Bulu Tangkis SEA Games 2021, Tim Putri Indonesia Selangkah Menuju Emas

Jadwal Final Bulu Tangkis SEA Games 2021, Tim Putri Indonesia Selangkah Menuju Emas

Sports
Rekap Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Kalahkan Vietnam, Tim Putri Indonesia Lawan Thailand di Final

Rekap Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Kalahkan Vietnam, Tim Putri Indonesia Lawan Thailand di Final

Badminton
Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Febby/Ribka Menang, Tim Putri Indonesia ke Final!

Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Febby/Ribka Menang, Tim Putri Indonesia ke Final!

Sports
Bulu Tangkis SEA Games 2021: Kata Apriyani/Siti Usai Menang di Laga Debut

Bulu Tangkis SEA Games 2021: Kata Apriyani/Siti Usai Menang di Laga Debut

Badminton
Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Putri KW Menang, Indonesia Berbalik Ungguli Vietnam 2-1

Hasil Bulu Tangkis SEA Games 2021: Putri KW Menang, Indonesia Berbalik Ungguli Vietnam 2-1

Badminton
Semifinal SEA Games 2021 Timnas Indonesia Vs Thailand: Garuda Sangat Menakutkan!

Semifinal SEA Games 2021 Timnas Indonesia Vs Thailand: Garuda Sangat Menakutkan!

Sports
SEA Games 2021: Jadwal dan Line Up Tim Putra Indonesia Vs Thailand di Semifinal Bulu Tangkis

SEA Games 2021: Jadwal dan Line Up Tim Putra Indonesia Vs Thailand di Semifinal Bulu Tangkis

Sports
Ada Berapa Cabang Olahraga dalam Atletik?

Ada Berapa Cabang Olahraga dalam Atletik?

Sports
Gregoria Ungkap Penyebab Kekalahan di Semifinal SEA Games 2021

Gregoria Ungkap Penyebab Kekalahan di Semifinal SEA Games 2021

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.