Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Perjuangan Gloria Emanuelle untuk Naikkan Berat Badan

Kompas.com - 09/07/2017, 18:33 WIB
Nugyasa Laksamana

Penulis

JAKARTA, KOMPAS.com - Salah satu pebulu tangkis ganda campuran Indonesia, Gloria Emanuelle Widjaja, mengaku punya menu makanan khusus untuk meningkatkan berat badannya.

Gloria, yang akan berpasangan dengan Edi Subaktiar pada ajang SEA Games 2017 mendatang, dikenal memiliki postur tubuh yang tinggi dan kurus.

Ia mengaku sampai harus berkonsultasi dengan dokter gizi untuk mendapatkan solusi terkait berat badannya yang masih di bawah angka ideal.

"Sekarang berat aku 62-63 kilogram. Itu masih jauh dari berat badan ideal. Kalau mau ideal, aku harus bisa mencapai berat badan sekitar 72 kilogram. Sekarang, mau naik 65 kilogram saja susah," kata Gloria kepada KOMPAS.com seraya tertawa.

Baca: Keuntungan dari Bentroknya SEA Games dan Kejuaraan Dunia

"Saya pernah konsultasi sama dokter gizi yang ada di sini (pelatnas bulu tangkis di Cipayung), sampai ada menu khusus untuk menaikkan berat badan. Kalau pemain lain menurunkan berat badan, saya malah harus menaikkan berat badan," tutur dia.

Dalam menu khusus itu, porsi makan Gloria ditambah. Ia dianjurkan melahap makanan yang dibakar hingga kering atau direbus, sayur, serta buah-buahan demi mendapatkan massa otot yang sesuai.

Meski demikian, sejauh ini berat badan Gloria belum meningkat secara signifikan. Dalam sepekan kemarin, berat tubuhnya hanya naik satu kilogram.

"Mungkin karena gen badan saya sudah begini, jadinya susah untuk menaikkan berat badan. Makan sudah banyak banget. Segala cara sudah dicoba," tutur Gloria.

Terkait SEA Games 2017, Gloria mengaku sudah siap untuk memberikan yang terbaik. Ia menganggap ajang tersebut sebagai langkah awal dalam meraih prestasi pada masa mendatang.

"Saya jadikan SEA Games sebagai motivasi. Namun, saya juga tidak ingin terlalu percaya diri," ucap Gloria.

Sebelum menghadapi SEA Games, Gloria dan Edi, serta pasangan ganda campuran lainnya, Hafiz Faisal/Shela Devi Aulia, dijadwalkan menjalani try out.

Kedua pasangan tersebut akan mengikuti kejuaraan bulu tangkis di Selandia Baru yang bakal digelar pada awal Agustus 2017.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.



Terkini Lainnya

Indonesia Vs Irak, Ketika STY Minta AFC Hormati Semua Tim dan Pemain

Indonesia Vs Irak, Ketika STY Minta AFC Hormati Semua Tim dan Pemain

Timnas Indonesia
Evaluasi Febri Hariyadi, Mulai Dapat Kesempatan Lagi di Persib

Evaluasi Febri Hariyadi, Mulai Dapat Kesempatan Lagi di Persib

Liga Indonesia
Hasil Piala Thomas 2024: Fikri/Bagas Balas Kekalahan Ginting, Indonesia 1-1 India

Hasil Piala Thomas 2024: Fikri/Bagas Balas Kekalahan Ginting, Indonesia 1-1 India

Badminton
Irak Vs Indonesia, Alasan Shin Tae-yong Fokus Fisik dan Mental Garuda

Irak Vs Indonesia, Alasan Shin Tae-yong Fokus Fisik dan Mental Garuda

Timnas Indonesia
Rekap Persib di Regular Series, Top Assist - Menit Bermain Terbanyak 

Rekap Persib di Regular Series, Top Assist - Menit Bermain Terbanyak 

Liga Indonesia
Irak Vs Indonesia, STY Yakin kepada Rafael Struick

Irak Vs Indonesia, STY Yakin kepada Rafael Struick

Liga Indonesia
Irak Vs Indonesia: Saat STY Masih Terbayang Kekalahan di Semifinal…

Irak Vs Indonesia: Saat STY Masih Terbayang Kekalahan di Semifinal…

Timnas Indonesia
Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia Vs Irak di Piala Asia U23 2024

Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia Vs Irak di Piala Asia U23 2024

Timnas Indonesia
Prediksi Skor dan Susunan Pemain Dortmund Vs PSG di Liga Champions

Prediksi Skor dan Susunan Pemain Dortmund Vs PSG di Liga Champions

Liga Champions
Rekap Hasil Uber Cup 2024, Indonesia Jadi Tim Peringkat 2 Terbaik

Rekap Hasil Uber Cup 2024, Indonesia Jadi Tim Peringkat 2 Terbaik

Badminton
Jakarta Running Festival 2024 Diharapkan Jadi Simbol Persatuan

Jakarta Running Festival 2024 Diharapkan Jadi Simbol Persatuan

Liga Indonesia
Hati-hati Timnas U23 Indonesia, Irak 'Mesra' dengan Penalti

Hati-hati Timnas U23 Indonesia, Irak "Mesra" dengan Penalti

Liga Indonesia
Calvin Verdonk dan Jens Raven Jalani Proses Naturalisasi

Calvin Verdonk dan Jens Raven Jalani Proses Naturalisasi

Liga Indonesia
Hasil Uber Cup 2024: Indonesia Kian Tertinggal 1-2 dari Jepang

Hasil Uber Cup 2024: Indonesia Kian Tertinggal 1-2 dari Jepang

Badminton
One Pride MMA Awards Bakal Digelar 9 Mei

One Pride MMA Awards Bakal Digelar 9 Mei

Sports
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com