Cara Marcus/Kevin dalam Menjaga Kebugaran Fisik

Kompas.com - 12/04/2017, 21:33 WIB
Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo
|
EditorPipit Puspita Rini

SINGAPURA, KOMPAS.com - Pasangan ganda putra nasional, Marcus Fernaldi Gideon/ Kevin Sanjaya Sukamuljo, membocorkan tips mereka dalam menjaga kebugaran.

Berhasil menjuarai tiga turnamen secara beruntun (All England, India Terbuka, dan Malaysia Terbuka) tentunya cukup menguras tenaga Marcus/Kevin.

Kini, mereka sedang berjuang pada ajang Singapura Terbuka 2017 dan sudah mencapai babak kedua. Lantas, bagaimana cara mereka agar tetap prima?

"Pastinya makan harus dijaga. Waktunya istirahat ya istirahat yang benar. Kami juga banyak minum vitamin untuk menjaga kondisi," kata Kevin seperti dilansir Badmintonindonesia.org.

"Pada turnamen ketiga beruntun ini, kami tidak sebugar sebelumnya, tetapi masih lumayan oke. Kami tidak mau mengingat capeknya," tutur Marcus.

Pada Singapura Terbuka 2017, Marcus/Kevin tak mau memasang target khusus. Mereka menegaskan hanya ingin memberikan penampilan terbaik.

"Saya enggak mau terlalu jauh-jauh banget. Sebab kalau dipikirkan bisa pusing sendiri," ucap Marcus.

"Sejak sebelumnya, kami tidak pasang target. Intinya kami mencoba yang terbaik di lapangan. Selagi bisa ya dipaksakan saja," tutur dia.

Pada babak pertama yang berlangsung Rabu(12/4/2017), Marcus/Kevin menundukkan pasangan asal Korea Selatan, Chou Sol-gyu/Kin Gi-jung, dengan skor 21-11, 21-18.

Marcus/Kevin akan menghadapi wakil Jepang, Takuro Hoki/Yugo Kobayashi, pada laga babak kedua, Kamis (13/4/2017).

Menangkan Samsung A71 dan Voucher Belanja. Ikuti Kuis Hoaks / Fakta dan kumpulkan poinnya. *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Link Live Streaming Watford Vs Liverpool, Kick-off 00.30 WIB

Link Live Streaming Watford Vs Liverpool, Kick-off 00.30 WIB

Liga Inggris
IBL 2020 Seri Kediri, 2 Laga Ditunda karena Atap GOR Jayabaya Bocor

IBL 2020 Seri Kediri, 2 Laga Ditunda karena Atap GOR Jayabaya Bocor

Sports
Klasemen Shopee Liga 1 2020 Usai Laga Persebaya vs Persik

Klasemen Shopee Liga 1 2020 Usai Laga Persebaya vs Persik

Liga Indonesia
Babak I Persiraja Vs Bhayangkara FC, Masih Sama Kuat Tanpa Gol

Babak I Persiraja Vs Bhayangkara FC, Masih Sama Kuat Tanpa Gol

Liga Indonesia
Persija Vs Borneo FC, Macan Kemayoran Andalkan Bintang-bintang Timnas

Persija Vs Borneo FC, Macan Kemayoran Andalkan Bintang-bintang Timnas

Liga Indonesia
Daftar Pencetak Gol Liga 1, Pemain Berusia 39 Tahun Jadi Top Skor

Daftar Pencetak Gol Liga 1, Pemain Berusia 39 Tahun Jadi Top Skor

Liga Indonesia
Persib Vs Persela, Laskar Joko Tingkir Ingin Kembali Permalukan Maung Bandung

Persib Vs Persela, Laskar Joko Tingkir Ingin Kembali Permalukan Maung Bandung

Liga Indonesia
Persib Vs Persela, Castillion Sambut Laga Perdana dengan Minum Kopi

Persib Vs Persela, Castillion Sambut Laga Perdana dengan Minum Kopi

Liga Indonesia
Madura United Vs Barito Putera, Laskar Sape Kerrab Berpesta Gol

Madura United Vs Barito Putera, Laskar Sape Kerrab Berpesta Gol

Liga Indonesia
Persebaya Vs Persik, Derbi Jawa Timur Berakhir Tanpa Pemenang

Persebaya Vs Persik, Derbi Jawa Timur Berakhir Tanpa Pemenang

Liga Indonesia
Watford Vs Liverpool, The Reds Kehilangan 3 Pemain

Watford Vs Liverpool, The Reds Kehilangan 3 Pemain

Liga Inggris
Link Live Streaming Dortmund Vs Freiburg, Kick-off 21.30 WIB

Link Live Streaming Dortmund Vs Freiburg, Kick-off 21.30 WIB

Bundesliga
Link Live Streaming Bournemouth Vs Chelsea, Kickoff 22.00 WIB

Link Live Streaming Bournemouth Vs Chelsea, Kickoff 22.00 WIB

Liga Inggris
Kondisi Membaik, Mario Gomez Prioritaskan Bauman untuk Persib Bandung

Kondisi Membaik, Mario Gomez Prioritaskan Bauman untuk Persib Bandung

Liga Indonesia
Persib Vs Persela, Puluhan Ribu Bobotoh Akan Birukan Si Jalak Harupat

Persib Vs Persela, Puluhan Ribu Bobotoh Akan Birukan Si Jalak Harupat

Liga Indonesia
komentar di artikel lainnya
Close Ads X