Naikkan Ketahanan Fisik, PBSI Gunakan "Sport Science"

Kompas.com - 15/06/2016, 18:29 WIB
Greysia Polii/Nitya Krishinda Maheswari badmintonindonesiaGreysia Polii/Nitya Krishinda Maheswari
EditorTjahjo Sasongko


JAKARTA, Kompas.com - Tim bulu tangkis Indonesia memanfaatkan aplikasi sport science dalam persiapan menuju Olimpiade Rio de Janeiro. Seperti diketahui, ketahanan fisik menjadi hal utama yang perlu dibenahi para atlet jelang keberangkatan pada akhir Juli 2016 mendatang.

Kepala Sub Bidang Fisik PP PBSI, Felix Ary Bayu Martha, memberikan paparan mengenai dua hal yang menjadi sasaran utama dalam program pembenahan fisik atlet, yang juga merupakan bagian program persiapan ke Rio.

Recovery atau pemulihan para atlet bakal lebih dimaksimalkan kembali. Proses pemulihan sangatlah penting, bahkan sama pentingnya dengan latihan. Di tengah padatnya jadwal pertandingan bulu tangkis, tiap atlet dituntut untuk kembali dalam kondisi prima dalam waktu yang relatif cepat. Dalam satu turnamen pun, terkadang atlet dipaksa bermain rubber game yang sangat menguras stamina. Mereka harus kembali prima untuk mengikuti turnamen di hari selanjutnya. Belum lagi mereka yang bermain rangkap di dua nomor.

Untuk itu, PBSI memanfaatkan sport science yang menjadi "penyambung lidah" antara pelatih fisik dan atlet berupa aplikasi yang bisa memantau kondisi fisik atlet seusai bertanding atau latihan.

Lewat aplikasi yang diinstal di telepon genggam tiap atlet tersebut, akan tecermin kondisi si atlet sesungguhnya, sehingga pelatih dapat menyesuaikan intensitas latihan yang sesuai dengan kondisi atlet. Pelatih fisik pun telah menyiapkan berbagai program pemulihan yang dapat dilakukan atlet sesuai dengan kondisi mereka masing-masing.

“Kami mau mengangkat kondisi fisik atlet kembali, terutama di bagian recovery. Proses pemulihan itu sangat penting, sama pentingnya dengan latihan,” ujar Felix dalam wawancara bersama Badmintonindonesia.org.

“Lewat rekomendasi dari dr. Stephen Bird, konsultan Satlak Prima, kami menggunakan aplikasi yang bisa memonitor kondisi atlet. Dengan aplikasi ini, kondisi atlet akan terlihat dengan jelas, dan kami juga sudah menyediakan program pemulihan yang bisa langsung dilakukan oleh atlet,” tambah Felix yang ditemui di Pelatnas Cipayung.

Mengenai aspek ketahanan fisik yang perlu ditingkatkan, menurut Felix, para pemain yang akan bertolak ke Rio bakal ditempa dari segi strength, power, serta kebugaran dan daya tahan.

Menangkan Samsung A71 dan Voucher Belanja. Ikuti Kuis Hoaks / Fakta dan kumpulkan poinnya. *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hasil Liga Europa, Drama Extra Time Bikin Arsenal Gagal ke 16 Besar

Hasil Liga Europa, Drama Extra Time Bikin Arsenal Gagal ke 16 Besar

Liga Lain
Penghormatan Mengharukan Odion Ighalo Saat Cetak Gol Pertama bagi Man United

Penghormatan Mengharukan Odion Ighalo Saat Cetak Gol Pertama bagi Man United

Liga Lain
Real Madrid Vs Barcelona, Kata Ramos Soal Rekor di El Clasico

Real Madrid Vs Barcelona, Kata Ramos Soal Rekor di El Clasico

Liga Spanyol
Menipu Eks Kiper Liverpool, Bruno Fernandes Terbaik di Liga Europa

Menipu Eks Kiper Liverpool, Bruno Fernandes Terbaik di Liga Europa

Liga Lain
Inter Milan Vs Ludogorets, Menang Comeback, Nerazzuri ke Babak 16 Besar Liga Europa

Inter Milan Vs Ludogorets, Menang Comeback, Nerazzuri ke Babak 16 Besar Liga Europa

Liga Lain
Jelang Liga 1 2020, Persija Jakarta Resmi Pinjamkan 3 Pemain

Jelang Liga 1 2020, Persija Jakarta Resmi Pinjamkan 3 Pemain

Liga Indonesia
Hasil Man United Vs Club Brugge, Setan Merah ke Babak 16 Besar Liga Europa

Hasil Man United Vs Club Brugge, Setan Merah ke Babak 16 Besar Liga Europa

Liga Lain
Persib Bandung Targetkan Dua Trofi pada Kompetisi 2020

Persib Bandung Targetkan Dua Trofi pada Kompetisi 2020

Liga Indonesia
Gent Vs Roma - Bermain Imbang, Giallorossi Tembus Babak 16 Besar Liga Europa

Gent Vs Roma - Bermain Imbang, Giallorossi Tembus Babak 16 Besar Liga Europa

Liga Lain
Real Madrid Vs Barcelona, Demi Posisi Puncak Setelah El Clasico

Real Madrid Vs Barcelona, Demi Posisi Puncak Setelah El Clasico

Liga Spanyol
Man United Vs Club Brugge, Ighalo Cetak Gol Perdana bagi Setan Merah

Man United Vs Club Brugge, Ighalo Cetak Gol Perdana bagi Setan Merah

Liga Lain
Link Live Streaming Inter Milan Vs Ludogorets, Kickoff 03.00 WIB

Link Live Streaming Inter Milan Vs Ludogorets, Kickoff 03.00 WIB

Liga Lain
Link Live Streaming Man United Vs Club Brugge, Kickoff 03.00 WIB

Link Live Streaming Man United Vs Club Brugge, Kickoff 03.00 WIB

Liga Lain
Punya Banyak Pemain Naturalisasi, Persib Tatap Kompetisi dengan Optimisme Tinggi

Punya Banyak Pemain Naturalisasi, Persib Tatap Kompetisi dengan Optimisme Tinggi

Liga Indonesia
Beckham Sebut Gaya Melatih Solskjaer seperti Alex Ferguson

Beckham Sebut Gaya Melatih Solskjaer seperti Alex Ferguson

Liga Inggris
komentar di artikel lainnya
Close Ads X