Salin Artikel

Asian Para Games 2018, Target Podium Ketiga dari Balap Kursi Roda

SOLO, KOMPAS.com - Atlet balap kursi roda Indonesia, Doni Yulianto, menargetkan menduduki podium ketiga untuk meraih medali perunggu di Asian Para Games 2018.

Doni berhasil meraih medali emas untuk Indonesia di Asean Para Games 2017 yang digelar di Kuala Lumpur, Malaysia.

Meski demikian, Doni mengakui persaingan di Asian Para Games tahun ini bakal lebih sengit. Atlet balap kursi roda dari negara-negara Asia Timur seperti Cina, Korea, Jepang akan menjadi lawan terberatnya nanti.

Doni juga mengakui Thailand yang saat ini terbaik di Asia Tenggara juga akan mempersengit persaingan.

"Yang kuat itu Asia Timur seperti Cina, Korea, dan Jepang. Soalnya, juara dunianya balap kursi roda dari Asia semua," tutur Doni.

"Di Asia Tenggara yang paling bagus Thailand kKarena mereka mengenal alat ini sudah lebih dulu dari Indonesia," tambah Doni.

Doni akan turun pada nomor 800, 1.500, dan 5.000 meter di Asian Para Games 2018 yang digelar di Jakarta, 6 hingga 13 Oktober nanti.

Melihat ketatnya persaingan, Doni hanya berani menargetkan perolehan medali perunggu di kejuaraan multievent terbesar untuk paralympian Asia ini.

"Target naik podium, minimal juara 3," ujar Doni.

Doni telah menjalani pemusatan latihan untuk persiapan Asian Para Games di Solo sejak 10 bulan terakhir. Selain menempa stamina dan kondisi fisik, dia juga menjalani latihan di lintasan untuk mencatatkan waktu terbaik.

"Dari bulan ketiga sampai bulan kedelapan, saya latihan beban. Sekarang, saya tinggal latihan di track," ujar Doni.

Meski pelatnas baru dimulai Januari lalu, Doni mengaku persiapannya menuju Asian Para Games 2018 telah dimulai setelah dirinya menyabet medali emas Asean Para Games 2017.

"Setelah Asean Para Games 2017, bulan Oktober sampai Desember itu belum pelatnas, saya latihan terus di track. Saya joging 10 hingga 15 kilometer. Sekitar 25 hingga 30 kali putaran tiap kali latihan." Doni menambahkan.

Persiapan fisik seperti latihan beban juga dilakukan Doni untuk meningkatkan kekuatan tangan, pinggang, serta perutnya.

"Bulan Januari mulai masuk pelatnas untuk persiapan umum. Di tengah persiapan umum itu ada latihan beban. Latihannya tiga kali sepekan," ucap Doni.

https://olahraga.kompas.com/read/2018/09/30/16433908/asian-para-games-2018-target-podium-ketiga-dari-balap-kursi-roda

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hasil Brasil Vs Korea Selatan 4-1: Disaksikan Para Legenda, Selecao Tembus 8 Besar

Hasil Brasil Vs Korea Selatan 4-1: Disaksikan Para Legenda, Selecao Tembus 8 Besar

Internasional
Brasil Vs Korea Selatan: Tendangan Roket Seung-ho Getarkan Gawang Alisson

Brasil Vs Korea Selatan: Tendangan Roket Seung-ho Getarkan Gawang Alisson

Internasional
HT Brasil Vs Korea Selatan: Neymar dkk Menari, Tim Samba Memimpin 4-0

HT Brasil Vs Korea Selatan: Neymar dkk Menari, Tim Samba Memimpin 4-0

Internasional
Jepang Vs Kroasia, Modric dkk Jaga Rekor 100 Persen Menang Adu Penalti

Jepang Vs Kroasia, Modric dkk Jaga Rekor 100 Persen Menang Adu Penalti

Internasional
Brasil Vs Korea Selatan: Tim Samba Cetak 2 Gol dalam 13 menit

Brasil Vs Korea Selatan: Tim Samba Cetak 2 Gol dalam 13 menit

Internasional
Kritik terhadap Pemain Jepang: Seperti Tak Pernah Menendang Penalti!

Kritik terhadap Pemain Jepang: Seperti Tak Pernah Menendang Penalti!

Internasional
Susunan Pemain Brasil Vs Korea Selatan di 16 Besar Piala Dunia 2022: Neymar Starter!

Susunan Pemain Brasil Vs Korea Selatan di 16 Besar Piala Dunia 2022: Neymar Starter!

Sports
Profil Dominik Livakovic: Kiper Pahlawan Kroasia ke Perempat Final Piala Dunia 2022

Profil Dominik Livakovic: Kiper Pahlawan Kroasia ke Perempat Final Piala Dunia 2022

Sports
Hasil Jepang Vs Kroasia: Kutukan! Samurai Biru Gugur Usai Kalah Adu Penalti

Hasil Jepang Vs Kroasia: Kutukan! Samurai Biru Gugur Usai Kalah Adu Penalti

Internasional
Hasil Jepang Vs Kroasia 1-1, Modric Keluar, Laga Ditentukan Lewat Adu Penalti

Hasil Jepang Vs Kroasia 1-1, Modric Keluar, Laga Ditentukan Lewat Adu Penalti

Internasional
Link Live Streaming Brasil Vs Korea Selatan di Piala Dunia 2022, Kickoff 02.00 WIB

Link Live Streaming Brasil Vs Korea Selatan di Piala Dunia 2022, Kickoff 02.00 WIB

Sports
Hasil Jepang Vs Kroasia 1-1: Perisic Cetak Gol, Laga ke Extra Time

Hasil Jepang Vs Kroasia 1-1: Perisic Cetak Gol, Laga ke Extra Time

Internasional
Profil Daizen Maeda, Pencetak Gol pada Laga Jepang Vs Kroasia

Profil Daizen Maeda, Pencetak Gol pada Laga Jepang Vs Kroasia

Internasional
Jepang Vs Kroasia: Ivan Perisic Membalas, Skor Kini 1-1!

Jepang Vs Kroasia: Ivan Perisic Membalas, Skor Kini 1-1!

Sports
Asal-usul Nama Tite, Pelatih Timnas Brasil di Piala Dunia 2022

Asal-usul Nama Tite, Pelatih Timnas Brasil di Piala Dunia 2022

Sports
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.