Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Triyaningsih, 10 Emas dengan Kaki Panjang Sebelah

Kompas.com - 29/08/2015, 14:40 WIB
NUSA DUA, KOMPAS.com — Pemilik 10 medali emas SEA Games, Triyaningsih, akan turun pada nomor 10K BII Maybank Bali Marathon (BMBM) yang diselenggarakan di Bali Marine and Safari Park, Gianyar, Minggu (30/8/2015).

"Saya ingin meramaikan event ini. Saya suka rute BMBM karena melewati pedesaan. Rasanya segar aja," kata pelari mungil tersebut. Triyaningsih juga melihat BMBM sebagai event yang diperlukan di Indonesia.

"Event seperti ini bagus karena bisa memotivasi para pelari yunior. Mereka jadi punya banyak kesempatan untuk berlomba. Ini jadi kesempatan untuk pencarian bibit-bibit baru," kata pelari 28 tahun tersebut.

Juni lalu, Triyaningsih mempersembahkan dua medali emas untuk Indonesia dari nomor 10.000 meter dan 5.000 meter pada gelaran SEA Games di Singapura. Padahal, persiapan Tiryaningsih baru dimulai pada Januari, menyusul cedera kaki kanan yang dia derita.

Untuk memulihkan cederanya, Triyaningsih harus berkonsultasi berulang kali dengan dokter. Dari hasil pemeriksaan yang dilakukan, diketahui juga bahwa kaki kanan Triyaningsih sedikit lebih panjang dari yang kiri.

"Kaki saya ternyata menapaknya rata, meskipun bagian tengah sisi dalamnya ada lekukan. Sekarang kalau lari saya pakai bantalan supaya kakinya tidak menapak rata," jelas atlet kelahiran Semarang tersebut.

Untuk mengatasi perbedaan panjang kaki, Triyaningsih sekarang harus lebih sering berlatih balancing (keseimbangan). "Sekarang larinya jadi lebih baik, lebih stabil. Hasilnya memang belum sempurna, tetapi sudah lebih baik," akunya.

Meski sudah tidak muda lagi, Tiryaningsih tidak keberatan harus mengubah gaya lari demi mendapatkan hasil yang lebih baik. "Selama itu bagus, selama memang diperlukan, ya harus dijalani. Saya tidak ada masalah, oke-oke saja," katanya.

Soal kapan akan pensiun, Tiyaningsih berkata, "Saya enggak akan berhenti berlari. Sampai punya anak pun saya mau tetap berlari karena lari bagus untuk kesehatan. Namun, untuk prestasi, kita lihat saja kondisi saya nantinya."

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

3 Hal yang Harus Dibenahi Indonesia Jelang Vs Uzbekistan

3 Hal yang Harus Dibenahi Indonesia Jelang Vs Uzbekistan

Timnas Indonesia
Piala Asia U23 2024: Sananta Kartu AS, Kecepatan Jadi Modal Indonesia

Piala Asia U23 2024: Sananta Kartu AS, Kecepatan Jadi Modal Indonesia

Timnas Indonesia
Hasil Sprint Race MotoGP Spanyol 2024: Jorge Martin Menang, Marquez Jatuh

Hasil Sprint Race MotoGP Spanyol 2024: Jorge Martin Menang, Marquez Jatuh

Motogp
Hasil West Ham Vs Liverpool 2-2, The Reds Gagal Menang

Hasil West Ham Vs Liverpool 2-2, The Reds Gagal Menang

Liga Inggris
Tahu Kekuatan Indonesia, Uzbekistan Bersiap

Tahu Kekuatan Indonesia, Uzbekistan Bersiap

Timnas Indonesia
Hasil Piala Thomas 2024: Jonatan Berjaya, Indonesia Bekuk Inggris

Hasil Piala Thomas 2024: Jonatan Berjaya, Indonesia Bekuk Inggris

Badminton
Piala Asia U23: Uzbekistan Kuat, Indonesia Punya Pengalaman dari Ferarri-Hokky

Piala Asia U23: Uzbekistan Kuat, Indonesia Punya Pengalaman dari Ferarri-Hokky

Timnas Indonesia
Arteta Dapat Saran dari Wenger untuk Bawa Arsenal Juara Liga Inggris

Arteta Dapat Saran dari Wenger untuk Bawa Arsenal Juara Liga Inggris

Liga Inggris
Hasil Kualifikasi MotoGP Spanyol 2024: Marquez Terdepan, Disusul Bezzecchi-Martin

Hasil Kualifikasi MotoGP Spanyol 2024: Marquez Terdepan, Disusul Bezzecchi-Martin

Motogp
Hasil Piala Thomas 2024: Fajar/Rian Menang, Indonesia Unggul 2-0 Atas Inggris

Hasil Piala Thomas 2024: Fajar/Rian Menang, Indonesia Unggul 2-0 Atas Inggris

Badminton
Prediksi Bung Ahay: Peluang Indonesia ke Final Terbuka, Waspada Gaya Eropa

Prediksi Bung Ahay: Peluang Indonesia ke Final Terbuka, Waspada Gaya Eropa

Timnas Indonesia
Semifinal Piala Asia U23, Jangan Remehkan Lagi Indonesia

Semifinal Piala Asia U23, Jangan Remehkan Lagi Indonesia

Liga Indonesia
Hasil Thomas Cup 2024, Anthony Sinisuka Ginting Menang

Hasil Thomas Cup 2024, Anthony Sinisuka Ginting Menang

Badminton
Fakta Menarik Uzbekistan, Lawan Indonesia di Semifinal Piala Asia U23

Fakta Menarik Uzbekistan, Lawan Indonesia di Semifinal Piala Asia U23

Timnas Indonesia
Pesan dan Harapan untuk Ernando Ari Jelang Laga Melawan Uzbekistan

Pesan dan Harapan untuk Ernando Ari Jelang Laga Melawan Uzbekistan

Timnas Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com