Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tim Balap Sepeda Kembali Diseleksi

Kompas.com - 25/03/2015, 21:45 WIB
JAKARTA, KOMPAS.com — Meski dibilang terlambat menggelar pemusatan latihan nasional SEA Games 2015, cabang balap sepeda berhasil menyeleksi sejumlah atlet untuk masuk dalam tim inti. Pelatihan dengan program tepat membuat para pebalap berperforma meyakinkan.

Anggota tim seleksi Satlak Prima Paulus Pasurney, Selasa (24/3), di Jakarta, mengatakan, seleksi tim balap sepeda, Senin, digelar dengan melombakan nomor individual time trial (ITT) di jalan lintas selatan Congot, Kulon Progo, Yogyakarta. "Atlet putri menempuh jarak 15 kilometer dan putra menempuh jarak 30 kilometer," ujar Paulus.

Timnas balap sepeda terlambat dibentuk karena adanya konflik dalam induk organisasi cabang, PB ISSI. Namun, Paulus tidak khawatir karena timnas diisi para pebalap elite yang sudah terbiasa menyiapkan diri, termasuk dengan mengikuti kompetisi bersama tim masing-masing.

Ini karena sebagian dari anggota timnas ialah pebalap anggota tim divisi III yang memiliki jadwal kompetisi padat. Hal itu memungkinkan performa atlet selalu terjaga untuk turun di kompetisi.

"Dalam sebulan ini, pelatih menyiapkan program latihan sesuai nomor-nomor lomba di Singapura, yaitu nomor satu hari balapan (one day race). Dengan demikian, persiapan atlet pun terdukung," tutur Paulus.

Dengan nomor-nomor lomba satu hari balapan, seperti ITT, kriterium, dan jalan raya, tim pelatih mengisi para pebalap dengan latihan daya tahan. Mereka melahap jarak 700-800 kilometer per minggu. "Daya tahan mereka sudah terbentuk. Tim pelatih tinggal menambah power atau tenaga," ujar Paulus.

Dengan program latihan yang tepat selama sebulan ini, para pebalap mencapai kecepatan awal yang ditargetkan tim pelatih. Para pebalap putra memiliki kecepatan rata-rata 45-46 kilometer per jam. Adapun pebalap putri memiliki kecepatan 38-40 kilometer per jam.

Sesuai nomor lomba, tim inti balap sepeda akan terdiri dari enam pebalap putra dan dua pebalap putri. Pelatih akan memfokuskan latihan atlet ke nomor-nomor spesialisasi mereka.

Hario Tilarso, dokter olahraga yang menyertai seleksi, menjelaskan, dibandingkan saat seleksi tim, Januari lalu, saat ini pebalap memiliki fisik dan performa yang makin baik. "Mereka memiliki kemajuan fisik dan performa. Secara mental, mereka juga amat baik. Ada harapan dari tim balap sepeda," kata Hario. (HLN)

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Man City Vs West Ham: Pasukan Guardiola Tiap Detik Harus Sempurna

Man City Vs West Ham: Pasukan Guardiola Tiap Detik Harus Sempurna

Liga Inggris
Persib Vs Bali United: Teco Nyaman, Tak Lagi Main di Lapangan Latihan

Persib Vs Bali United: Teco Nyaman, Tak Lagi Main di Lapangan Latihan

Liga Indonesia
Como 1907 Proyek “1 Miliar Dollar”, Bos Hartono Tak Kejar Gengsi

Como 1907 Proyek “1 Miliar Dollar”, Bos Hartono Tak Kejar Gengsi

Liga Italia
Kevin Sanjaya Pensiun, Kesedihan Besar Oma Gill, Minions Akan Dirindukan

Kevin Sanjaya Pensiun, Kesedihan Besar Oma Gill, Minions Akan Dirindukan

Badminton
Timnas Indonesia Vs Irak: Kick Off Berubah, Permintaan dari Shin Tae-yong

Timnas Indonesia Vs Irak: Kick Off Berubah, Permintaan dari Shin Tae-yong

Timnas Indonesia
Kronologi Hari Terakhir Allegri di Juventus: Pimpin Latihan Pagi, Sore Dipecat

Kronologi Hari Terakhir Allegri di Juventus: Pimpin Latihan Pagi, Sore Dipecat

Liga Italia
Ketum PSSI soal Elkan Baggott: Tak Mau Menghakimi, Yakin Nasionalisme Masih Ada

Ketum PSSI soal Elkan Baggott: Tak Mau Menghakimi, Yakin Nasionalisme Masih Ada

Timnas Indonesia
Como Promosi ke Serie A, Fabregas Tepati Janji Bawa Skuad Liburan

Como Promosi ke Serie A, Fabregas Tepati Janji Bawa Skuad Liburan

Liga Italia
Jadwal Thailand Open 2024, Dua Wakil Indonesia Berburu Tiket Final

Jadwal Thailand Open 2024, Dua Wakil Indonesia Berburu Tiket Final

Badminton
Man City Vs West Ham: Guardiola Minta Man City Bermain Seperti Lawan Tottenham

Man City Vs West Ham: Guardiola Minta Man City Bermain Seperti Lawan Tottenham

Liga Inggris
Juventus Pecat Allegri, Angkat Paolo Montero Si 'Bodyguard' Zidane

Juventus Pecat Allegri, Angkat Paolo Montero Si "Bodyguard" Zidane

Liga Italia
Jadwal Siaran Langsung Persib Vs Bali United di Championship Series Liga 1

Jadwal Siaran Langsung Persib Vs Bali United di Championship Series Liga 1

Liga Indonesia
Al Nassr Vs Al Hilal: Ronaldo Assist, Mane Picu Penalti, Laga Seri

Al Nassr Vs Al Hilal: Ronaldo Assist, Mane Picu Penalti, Laga Seri

Internasional
Juventus Pecat Massimiliano Allegri, Dua Hari Usai Juara Coppa Italia

Juventus Pecat Massimiliano Allegri, Dua Hari Usai Juara Coppa Italia

Liga Italia
Hoffenheim Vs Bayern Muenchen, Laga Terakhir Tuchel dengan Die Roten

Hoffenheim Vs Bayern Muenchen, Laga Terakhir Tuchel dengan Die Roten

Bundesliga
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com