Tertarik Ultramaraton, Waspadai 4 Cedera Ini

Kompas.com - 29/07/2019, 20:25 WIB

Josephus Primus

Penulis

Lihat Foto

Ibnu Rizal, satu dari enam pelari ultramaraton Run To Care (RTC) 2019 150 Kilometer, yang mewakili perusahaan asuransi FWD. Kegiatan RTC 2019 dilaksanakan di Bali mulai Jumat (26/7/2019) hingga Minggu (28/7/2019).(Kompas.com/Josephus Primus)

Pelari tercepat masuk finish kategori pria pada ultramaraton Run To Care (RTC) 2019 menempuh jarak 157 kilometer dari Denpasar-Singaraja-Tabanan pada Jumat (26/7/2019) hingga Minggu (28/7/2019).

Sementara, pelari tercepat masuk finish kategori wanita adalah Indriyati.

Anak perempuan penghuni SOS Childrens Villages Tabanan Bali menari Tari Bumbung saat hari terakhir perhelatan Run To Care (RTC) 2019 pada Minggu (28/7/2019).

Anak-anak lelaki penghuni SOS Childrens Villages Tabanan, Bali, bermain gamelan mengiringi Tari Bumbung pada hari terakhir pergelaran Run To Care (RTC) 2019, MInggu (28/7/2019).

Anggota tim fisioterapis Run To Care 2019, Heri, melakukan peregangan otot pelari relay (estafet) ultramaraton Andhika Akbar di Check Point 3 di Kantor Kecamatan Pupuan, Kab. Tabanan, Bali, Sabtu (27/7/2019).

Yang sering terjadi pada pelari ultramaraton adalah kram maupun tegang pada otot kaki.

Selain dilakukan fisioterapi peregangan otot, pelari juga dikompres es pada bagian otot yang tegang.

Direktur Nasional SOS Childrens Villages Indonesia Gregor Hadi Nitihardjo (kanan dari arah pembaca) saat perhelatan ultramaraton penggalangan dana Run To Care 2019 di Lapangan Lumintang Denpasar, Jumat (26/7/2019). Run To Care 2019 berakhir pada Minggu (28/7/2019) di Tabanan.

Tim ofisial Run To Care (RTC) 2019 150 Kilometer menolong seorang pelari yang mengalami kram di bagian kaki kiri selepas rute Kecamatan Pupuan menuju Tabanan pada Sabtu (27/7/2019).

TABANAN, KOMPAS.com - Ibnu Rizal masih bersimbah peluh.

Pada Minggu (28/7/2019) siang yang terik itu, pria yang bakal berulang tahun pada 30 Juni ini baru saja mendapat medali.

Ibnu berhasil menyelesaikan finish pada lari ultramaraton sepanjang 157 kilometer dari Taman Lumintang Kota Denpasar menuju garis akhir di SOS Children's Villages Tabanan di Kabupaten Tabanan, Provinsi Bali.

Lari ultramaraton adalah olahraga lari dengan jarak tempuh di atas 42,195 kilometer.

Lari maraton memang sohor dengan jarak tempuh 42,195 kilometer.

Ibnu, adalah satu dari 300 pelari ultramaraton yang ikut ambil bagian dalam pencarian donasi bagi lembaga swadaya SOS Children's Villages Indonesia.

Kegiatan itu bertajuk Run To Care (RTC) 2019.

RTC 2019 diselenggarakan mulai Jumat (26/7/2019) sampai dengan Minggu (28/7/2019).

"Lari ultramaraton itu banyak tantangannya," ujarnya.

SOS Childrens Villages Indonesia Pelari tercepat masuk finish kategori pria pada ultramaraton Run To Care (RTC) 2019 menempuh jarak 157 kilometer dari Denpasar-Singaraja-Tabanan pada Jumat (26/7/2019) hingga Minggu (28/7/2019). Sementara, pelari tercepat masuk finish kategori wanita adalah Indriyati.

300 pelari

Kompas.com/Josephus Primus Anak perempuan penghuni SOS Childrens Villages Tabanan Bali menari Tari Bumbung saat hari terakhir perhelatan Run To Care (RTC) 2019 pada Minggu (28/7/2019).

RTC bukanlah yang pertama bagi penyelenggara.

Pasalnya, pada 2017, RTC, kali pertama dilaksanakan dengan tempuhan jarak 150 kilometer.

Jarak sejauh itu adalah yang harus dilahap para pelari mulai dari Cibubur di Jakarta dan Lembang di Kabupaten Bandung.

Lantas, pada 2018, RTC dengan jarak sama, 150 kilometer, digelar mulai dari Yogyakarta sampai dengan Semarang.

Tahun ini, bendera start RTC dikibarkan di Lapangan Lumintang, Denpasar Bali.