Timnas Basket Tetap Latihan di Bulan Puasa

"Waktunya sedikit dikurangi. Tetapi materi latihan, semuanya normal seperti biasa," kata salah satu atlet pelatnas, Christian Ronaldo Sitepu (Dodo), yang ditemui Kompas.com di Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Selasa (9/7/2013).

Jadwal latihan mereka sampai saat ini belum berubah, yakni latihan pagi dan sore masing-masing selama tiga jam setiap hari. Latihan teknik dilakukan setiap hari kecuali Rabu dan Sabtu yang digunakan untuk latihan fisik.

Semua atlet pelatnas akan menjalani latihan teknik mulai Kamis (11/7) setelah beberapa minggu sebelumnya melakukan tes fisik.

Dodo yang juga pemain Indonesia Warriors mengatakan, target yang dibebankan pada timnas basket di SEA Games nanti adalah meraih medali perunggu. Tapi dia yakin timnas Indonesia bisa meraih perak jika bertanding dengan maksimal.

“Kalau emas masih susah. Tapi kami berusaha maksimal saja,” lanjut Dodo yang menyebut Filipina dan Thailand sebagai lawan tangguh dan tak mudah dikalahkan.

Dari 17 pemain yang tergabung di timnas, baru 12 yang bisa mengikuti latihan. Beberapa masih absen karena cedera.

Salah satu pemain unggulan Satria Muda (SM) BritAma, Arki Dikania Wisnu, mengaku masih menjalani terapi untuk menyembuhkan cedera lutut. “Sekarang masih fokus terapi penyembuhan. Semoga saja dua minggu ke depan sudah bisa gabung dan ikut latihan,” terang Arki yang mengaku senang dipanggil masuk timnas.

Selain Arki, Vamiga Michel dan Galank Gunawan yang juga pemain SM juga masih dalam masa penyembuhan. Vamiga mengalami patah jari manis tangan kiri, sedangkan Galank mengalami cedera pada tendon lutut kiri.

Timnas yang dipersiapkan untuk SEA Games 2013 ini, akan diseleksi kembali hingga mengerucut menjadi 12 pemain.  Pemain terpilih tersebut juga merupakan tim yang akan diturunkan pada Islamic Solidarity Games (ISG) September mendatang di Palembang, Sumatera Selatan.

“Seleksi ini menguntungkan untuk yang enggak puasa kayak saya,” canda Dodo. “Tetapi saya berharap yang lain tidak menjadikan puasa sebagai alasan untuk letoy-letoy selama latihan,” tandasnya.