Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Cara Unik Menempa Atlet Atletik

Kompas.com - 04/04/2013, 20:49 WIB
Haris Firdaus

Penulis

JAKARTA, KOMPAS.com - Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) punya cara unik menempa para atletnya. Semua atlet yang mengikuti pemusatan latihan nasional (pelatnas) jangka panjang PB PASI di Jakarta harus menjalani gaya hidup yang sangat disiplin.  

Menurut Ketua Umum PB PASI, Muhammad Bob Hasan, selain harus menjalani latihan yang sudah diprogramkan, para atlet juga harus mengikuti pola hidup yang sudah ditetapkan.

"Ini supaya mereka benar-benar bisa meraih prestasi maksimal," katanya di sela-sela Kejuaraan Nasional Atletik Yunior dan Remaja 2013 di Stadion Madya, Jakarta, Kamis (4/4/2013) sore.  

Dia menyatakan, dalam soal makanan, misalnya, para atlet sangat diatur. "Mereka dilarang jajan di luar. Kalau mereka makan di luar lalu kena penyakit bagaimana?" kata pria yang akrab dipanggil Bob Hasan itu.  

Menu makanan para atlet disiapkan secara khusus. Mereka, misalnya, tidak makan nasi putih tapi nasi merah. Untuk menu lain yang mengandung karbohidrat, mereka juga mengonsumsi ubi rambat.  

"Pelari-pelari kelas dunia, seperti Usain Bolt asal Jamaika, itu juga makan ubi rambat. Makanya atlet kita juga makan ubi rambat supaya bisa kayak Usain Bolt," ungkap Bob Hasan.  

Pola istirahat para atlet juga dijaga dengan ketat. Semua atlet harus tidur pada pukul 21.00 setiap harinya. Untuk menjamin mereka benar-benar berisitirahat, PB PASI bahkan menyita gadget milik para atlet saat jam tidur.  

"Jadi kayak handphone dan Ipad itu disita tiap jam 9 malam biar mereka benar-benar istirahat. Kalau nggak disita, mereka bisa telepon-teleponan di bawah selimut," tutur Bob Hasan.    

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

PSM Vs Borneo FC, Catatan Gemilang Tim Tamu Bikin Tavares Sulit Menutup Mata

PSM Vs Borneo FC, Catatan Gemilang Tim Tamu Bikin Tavares Sulit Menutup Mata

Liga Indonesia
Pengamat Malaysia Soroti Kemajuan Timnas Indonesia, Puji Prinsip STY

Pengamat Malaysia Soroti Kemajuan Timnas Indonesia, Puji Prinsip STY

Timnas Indonesia
Sorotan Media Korea Selatan ke 'Magis Shin Tae-yong' Bersama Timnas Indonesia

Sorotan Media Korea Selatan ke "Magis Shin Tae-yong" Bersama Timnas Indonesia

Timnas Indonesia
Gianluigi Buffon Bergabung, Italia Tak Akan Mengecewakan di Euro 2024

Gianluigi Buffon Bergabung, Italia Tak Akan Mengecewakan di Euro 2024

Internasional
Target Medali Indonesia Olimpiade Paris 2024 Tunggu Kualifikasi Semua Cabor

Target Medali Indonesia Olimpiade Paris 2024 Tunggu Kualifikasi Semua Cabor

Olahraga
Chelsea Vs Burnley: Sterling dan Pochettino Paham Kemarahan Fan

Chelsea Vs Burnley: Sterling dan Pochettino Paham Kemarahan Fan

Liga Inggris
Alphonso Davies Dapat Ultimatum Bayern, Madrid Pantau Situasi

Alphonso Davies Dapat Ultimatum Bayern, Madrid Pantau Situasi

Bundesliga
Persaingan Kiper Persebaya: Andhika Tahan Penalti, Ujian untuk Ernando Ari

Persaingan Kiper Persebaya: Andhika Tahan Penalti, Ujian untuk Ernando Ari

Liga Indonesia
Barito Putera Vs PSIS: Nikmati Pertandingan Usai Sikat Juara Bertahan

Barito Putera Vs PSIS: Nikmati Pertandingan Usai Sikat Juara Bertahan

Liga Indonesia
Legenda Bayern Yakin Leverkusen Akan Juara Bundesliga 2023-2024

Legenda Bayern Yakin Leverkusen Akan Juara Bundesliga 2023-2024

Bundesliga
Persib Ditahan Bhayangkara, Cemas Ciro Alves dan Beckham Putra Cedera

Persib Ditahan Bhayangkara, Cemas Ciro Alves dan Beckham Putra Cedera

Liga Indonesia
Man City Vs Arsenal: Citizens Kena 'Virus FIFA', 5 Kabar Baik untuk Guardiola

Man City Vs Arsenal: Citizens Kena "Virus FIFA", 5 Kabar Baik untuk Guardiola

Liga Inggris
Nova Arianto Panggil 36 Nama untuk Seleksi Tahap Kedua Timnas U16 Indonesia

Nova Arianto Panggil 36 Nama untuk Seleksi Tahap Kedua Timnas U16 Indonesia

Timnas Indonesia
Saat Debutan Muda Persib 'Jail' dan Diperingatkan Radja Nainggolan...

Saat Debutan Muda Persib "Jail" dan Diperingatkan Radja Nainggolan...

Liga Indonesia
Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Timnas Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com